Як досягти бажаного?

Фото - Як досягти бажаного?

Ми захоплюємося тими людьми, які вміють ставити цілі в житті і досягати їх. Адже практично у кожного є свої цілі або мрії, до яких ми прагнемо, але мріяти можуть багато, а от втілювати свої бажання в реальність, на жаль, здатні не всі. Але все ж це можна виправити. Ця стаття допоможе Вам зрозуміти, як досягти бажаного. Отже, почнемо.

Постановка мети

Будь-яке досягнення чого-небудь бажаного починається з правильної постановки мети. Люди схильні до занадто абстрактним мріям, занадто загальним. Наприклад: "зробити свій бізнес", "стати класним письменником", "поліпшити своє тіло" і т.д. Але якщо думати виключно таким чином, при цьому мріяти, нічого не роблячи, то успіху домогтися просто нереально.

Потрібно обов'язково максимально конкретизувати свої бажання, розумно продумати їх з практичної точки зору. "Хочу свій бізнес" - який саме, якого масштабу, як його організувати з урахуванням максимального прибутку і моїх знань і умінь, чому я повинен навчитися, перш ніж відкрити бізнес? "Хочу стати класним письменником" - в якому жанрі, які секрети письменницької діяльності я повинен дізнатися і оволодіти ними, чи будуть мої книги популярні і цікаві для читача і що зробити, щоб добитися цього? "Хочу поліпшити своє тіло" - що саме для цього можна зробити: походити в солярій або купити і використовувати креми для поліпшення шкіри, почати тренування (які саме, коли, з якою періодичністю) і т.д. Як бачите, питань багато, але всі вони необхідні для конкретизації бажання. Тому ваш перший крок - це точно з'ясувати, чого ж конкретно Ви хочете добитися. 

Крім того, намагайтеся мислити тверезо і адекватно оцінювати себе. Якщо ви природою обділені необхідними даними, краще відмовтеся від цього бажання і реалізуйте себе в іншому. 

Обдумування кінцевого результату

Необхідно також визначитися з кінцевим результатом, якого Ви хочете добитися. Для цього в психології існує популярний метод візуалізації результату. Вам необхідно точно уявити себе тією людиною, яка вже домігся бажаного, візуалізувати його в своїй уяві. Тоді Ви будете точно розуміти, до якого саме результату потрібно прагнути. 

Активні дії

Під лежачий камінь вода не тече. Народна мудрість права і в цьому випадку. Поки будете сидіти на дивані і мріяти, нічого не доб'єтеся. Бажаю досягнення цілей - значить, дію заради цього!

Якщо досягнення мети пов'язане з тривалими і постійними діями, то складіть собі графік необхідних завдань, заплануйте певний час для їх виконання. Наприклад, щоб вивчити іноземну мову або накачати красиве тіло, потрібно тренуватися хоча б кілька разів на тиждень. Виберіть найбільш комфортне для себе час протягом тижня методично займайтеся. Виробіть курс занять і підкоряйтеся своїм планом всупереч ліні, бажанням відпочити і іншому. Досягнення мети вимагає зусиль, тому треба не лінуватися. 

Якщо мета полягає в отриманні чого-небудь, але потребує при цьому різних зусиль від людини, складіть список послідовних завдань і викреслюйте їх по мірі виконання. Наприклад, якщо хочете купити автомобіль, завдання можуть бути такими: перше - визначитися з маркою авто, друге - здати на права, третє - накопичити необхідну суму, четверте - покупка автомобіля і т.д. 

Будьте також готові до можливих труднощів. Чим вище і масштабніше завдання, тим більше вона зажадає від Вас уваги і зусиль. Можливо, в чомусь доведеться собі відмовляти, змушувати себе жити в певному режимі і рамках, чимось жертвувати, можливо, в процесі досягнення бажаного доведеться що-небудь міняти в своєму житті. Це питання також слід обміркувати заздалегідь, перш ніж приступати до досягнення бажаного. Чи готові ви до всього цього? Якщо так - то вперед!

Підведення підсумків

Як досягти бажаного по максимуму? Також важливо не тільки діяти, але і постійно стежити за результатом своїх дій. Деякі дрібні завдання, на які розбита основна, можуть виявитися важкими. Краще не бігти галопом по Європах або відмовлятися від своєї мрії, а спробувати зрозуміти, що ж саме не вдається і як це виправити. Вивчайте іноземну мову, але не розумієте його окремих моментів? Знайдіть репетитора, який пояснить Вам це і допоможе зрозуміти. Ніяк не можете накопичити на автомобіль? Подумайте про додатковий заробіток або про економію на чому-небудь. 

Підведення підсумків на кожному етапі допомагає не тільки зрозуміти, що не виходить і як це можна виправити, але і здатне показати Вам Ваші результати. Побачивши перші позитивні підсумки, Ви відчуєте, що працюєте на досягнення бажання, а значить, з'явиться прилив сил і ще більше прагнення досягти бажаного! Можна також придумати собі міні-заохочення після виконання чергового завдання, багатьом це також допомагає. 

Підіб'ємо загальний підсумок. Бажаю досягти мети, означає:

  • Чітко уявляю, чого хочу досягти.
  • Візуалізують кінцевий результат.
  • Створюю план по досягненню мети і дотримуюся його.
  • Готовий до змін свого плану або життя заради досягнення мети.
  • Грамотно і адекватно аналізую свої досягнення, підводжу підсумки.
» » Як досягти бажаного?