Чому болить шлунок?

Фото - Чому болить шлунок?

Основна причина чому болить наш шлунок - це не тільки в порушенні правила Сократа, яке свідчить про те що "Треба їсти для того, щоб жити, а не жити для того, щоб їсти", а й у відсутності елементарної гігієни харчування.

Причина болю шлунка

Що не крутіть, а все - таки те, що потрапляє до нас в шлунок є основною причиною його захворювання. З цього випливає, перше, що нам потрібно так це те, яку їжу ми їмо і яку рідину п'ємо! Яку їжу ми їмо -задавалісь таким питанням? Це легко дізнатися, стоячи на касі в супермаркеті, дивлячись у свій кошик або кошик сусіда. Думаю те, що ви там назбирали можна викинути наполовину, так як навіть супермаркет продає 70% того, що їсти не потрібно. Цей відступ для вашого внутрішнього аналізу.

Так чому болить шлунок після їжі?

Розглянемо деякі моменти харчування. Завжди слід вживати тільки свіжу їжу і свіжоприготовану! Наш шлунок відчуває важкість у процесі перетравлювання несвіжої їжі, і на наступний день може пріболеть. Як кажуть, не економте на здоров'ї, а інвестуйте в нього (особливо в шлунок)! Але, тут можна впасти в іншу крайність - об'їдання! Навіть, якщо ваша їжа свіжа, але ви її їсте у величезній кількості - це принесе не менше шкоди, ніж будь-яка інша і ваш шлунок, не справляючись з надійшла в нього масою, почне здавати раз за разом, порушуючи баланс кислої і лужної середовища, що почне викликати неприємні відчуття, печіння і навіть болю в ньому! І, тут доречно згадати слова Суворова, який сказав тримати шлунок у голоді, тобто їжте небагато, але не насичуючись! Тоді шлунку буде легко перетравлювати. Також не слід їсти безпосередньо перед сном, оскільки шлунок може перетравлювати їжу, тільки перебуваючи у вертикальному положенні. У лежачому ж положенні, кисла і лужна середа разом з їжею перемішуються, і утворюють "суп", і, ось ця маса плаває у вашому шлунку весь час сну, так і не маючи можливості бути обробленої! В результаті роз'їдаються стінки шлунка, що викликає з часом гастрит і різні виразки, але це відбувається не за пару днів, і час виправити свій шлунок ще є! Тепер, ви можете здогадатися чому болить шлунок після їжі!

Їду потрібно правильно поєднувати

Не завжди одні продукти підходять один до одного, наприклад, всіма улюблене м'ясо! Воно важко для перетравлення, і тому шлунок потребує допомоги! Зелень і овочі прекрасне поєднання до нього, особливо цибуля, адже він виводить зайву сечовину, що приходить до нас з м'яса! Також можна використовувати різні соуси на натуральній основі і рідини лужні, такі як червоний і чорний, чай або червоне вино - тут вам раджу звернутися до традиційних кухонь Азії та Європи, до речі порівняно недавно дізналися, що таке біль у шлунку, і чому шлунок болить, в результаті приходу фаст-фуду!

Потім їжа повинна бути збалансована! Не потрібно їсти занадто жирну, суху, солону, солодку, пряну їжу. Головне гармонія! Інакше, знову виникає надлишок одного і брак іншого, а ми повинні допомагати переварюванню шлунка.

Наступний пункт пов'язаний з іншим фактором відповіді на питання, чому болить шлунок після їжі і нами випитого - це прийняттям алкоголю. Тут всім зрозуміло - він повинен бути якісним і не повинно бути його занадто багато, знову ж таки, міра! І, тоді він скаже вам спасибі, давши насолодитися смаком сонячної лози! До речі, за допомогою вина можна виліковувати різні захворювання шлунка, є навіть цілі клініки, це з успіхом практикуючі, і знаходяться вони в Європі.

Підводячи резюме по сказаному ми бачимо, що причина болю шлунка це відсутність грамотного прийому їжі, що і викликає різні болі і захворювання шлунка!

» » Чому болить шлунок?